Jordnötter och banan – slurp! Till 1 stor smoothie behöver du: 1½ banan 3 msk jordnötssmör 2 msk flytande honung 1½ dl mjölk några isbitar Mixa alla ingredienser. Denna smoothie är godast när den är riktigt kall, ta därför gärna i ett par isbitar eller ställ in den i kylen en stund. Källa: Smoothietips.se (med inspiration av Jamie Oliver) var pusha_url = ”http://www.smoothietips.se/2009/04/30/banan-och-jordnotssmoothie/”; [...]
Får det lov att vara en smoothie med persika och banan? Till 1 smoothie behöver du: 2 dl yoghurt 0,1% ½ mogen persika i bitar ½ skivad banan 1 msk honung 1 dl isbitar Mixa alla ingredienser i 15-20 sekunder till en slät och fluffig smoothie. Källa: Alltommat.se var pusha_url = ”http://www.smoothietips.se/2009/04/29/smoothie-med-persika-och-banan/”; var pusha_titel = [...]
Björnbär är gott och något man äter alldeles för sällan. Här kommer därför ett recept på en björnbärssmoothie. Till 1 smoothie behöver du: ½ dl björnbär 1 dl vaniljyoghurt 1 msk flytande honung 1 isbit + några extra björnbär till dekoration Mixa alla ingredienser. Häll upp i ett stort martiniglas eller liknande. Garnera med några björnbär [...]
Åh, vad det är gott med passionsfrukt. Här kommer en härlig smoothie med bl.a. passionsfrukt. Till 1 smoothie behöver du: 1-2 dl hallon (färska eller frysta) 3 passionsfrukter 1 banan 1½ dl vaniljyoghurt ev. lite mörk choklad till garnering Dela och gröp ur passionsfrukterna. Mixa alla ingredienser. Garnera eventuellt med lite riven mörk choklad för lite [...]
Banan och choklad är en klassisk kombination, därför var vi tvugna att bjuda på en smoothie med just de smakerna! Till 1 smoothie behöver du: ½ banan 2 tsk chokladdryckspulver 1½ dl vaniljyoghurt Skala bananen och skär den i bitar. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera, gärna med [...]
Här är en smoothie som mättar lite extra. Till 1 smoothie behöver du: 5 jordgubbar ½ banan 1 msk havrekli 2 msk lättyoghurt 2 dl sojamjölk Låt havrekli svälla i sojamjölken i 10 minuter. Tillsätt resten av ingredienserna. Mixa och drick. Källa: Tasteline.com var pusha_url = ”http://www.smoothietips.se/2009/04/24/mattande-smoothie/”; var pusha_titel = ”Mättande smoothie”; var pusha_bakgrund = [...]
En smoothie med ingefära, kan det vara något? Till 1 smoothie behöver du: 350 g honungsmelon 1 bit ingefära (stor som 2 sockerbitar) 3 apelsiner 1 msk flytande honung 1 kvist mynta Skala melonen och dela den i grova bitar. Skala ingefäran. Pressa apelsinerna. Mixa alla ingredienser till en skummig dryck och häll upp i glas. [...]
Ibland är det roligt att testa något man aldrig skulle komma på själv. Här kommer en annorlunda smoothie som jag är rätt säker på att du aldrig har druckit innan. Till 1 stort glas behöver du: 2½ dl havredryck 1-2 tsk kaffepulver (beroende på hur starkt du vill ha det) 1 skopa vaniljproteinpulver 1 msk hasselnötssmör eller [...]
En uppfriskande smoothie med lite bubbel. Perfekt som svalkande sommardryck. Till 2 glas behöver du: 2½ dl blodapelsinjuice 100 g jordgubbar 100 g hallon ½ dl kolsyrat mineralvatten Mixa alltihop tills blandningen är helt slät. Sila gärna bort kärnorna. Häll upp i glas och servera. Källa: Icakuriren.se var pusha_url = ”http://www.smoothietips.se/2009/04/21/bubblig-smoothie-med-blodapelsin/”; var pusha_titel = ”Bubblig [...]
En fräsch och somrig smoothie med hallon och mango. Genom att ta i lite vetekli blir den lite nyttigare men även lite matigare. Att garnera med färsk frukt blir pricken över i. Till 2 smoothies behöver du: 3 dl naturell yoghurt 1 mango 1 dl hallon (färska eller frysta) 1 msk vetekli ev. fruktsocker Mixa samtliga ingredienser, smaka av med [...]
