Smoothietips

En frisk smoothie med nyttiga vetegroddar. Till 1 portion behöver du: 1 banan 2½ dl naturell yoghurt 1 dl apelsinjuice 2 msk vetegroddar Mixa banan, yoghurt och apelsinjuice. Tillsätt vetegroddar och kör snabbt några sekunder till. Häll upp i flaska eller termos och förvara svalt. Källa: Ica.se var pusha_url = ”http://www.smoothietips.se/2009/07/14/banansmoothie-med-apelsin/”; var pusha_titel = ”Banansmoothie [...]

Om du har tröttnat på enfärgade smoothies tycker jag att du ska testa den här. Till 1 glas behöver du: 2 kiwi 1 mango 200g hallon 3 msk vaniljyoghurt isbitar Mixa hallon, mango och kiwi var för sig med ett par isbitar. Häll en fruktpuré i taget i glaset, och ta lite yoghurt mellan varje lager. Källa: Smoothierecipes.com.au var pusha_url [...]