Smoothietips

Efter alla nyttiga smoothies tänker vi nu bjuda på en som är lite mer onyttig, med motiveringen att ibland bara måste man. Därför kommer här en smoothie med bland annat kaffe och kolasås. Till 1 glas behöver du: ½ dl kallt bryggkaffe 2 msk kolasås ½ banan 2 dl standardmjölk 5 isbitar Mixa alla ingredienser [...]

Sugen på en ny frukostsmoothie? Här kommer en med bland annat solroskärnor, jordgubbar och apelsin. Till 4 glas behöver du: 500 g jordgubbar 2 apelsiner 250 g hallon 5 dl naturell yoghurt 1 msk råsocker 1 lime rostade solroskärnor Mixa jordgubbar, apelsiner och hallon med lite yoghurt, men spara några hallon till garnering. Tillsätt resten [...]