Smoothietips

Vi kör vidare på smoothies som går att göra på svenska bär medan de färska fortfarande finns att få tag på. Nu blir det körsbär och blåbär. Till 2 portioner behöver du: 2 äpplen 2 dl urkärnade körsbär 1 banan 2 dl blåbär Kärna ur och dela äpplena, kör dem sedan genom en juicemaskin. (Har [...]

Har du en massa vinbär som du inte vet vad du ska göra med? Perfekt, för idag bjuder vi på vinbärssmoothie. Passa på medan det fortfarande finns färska bär att få tag på! Till 4 portioner behöver du: 5 dl yoghurt med honung 2 dl svarta vinbär 1 dl röda vinbär ev. två msk flytande [...]