Nu när julen faktiskt börjar närma sig och första advent bara är ett stenkast bort, vill vi bjuda på en vintrig smoothie med saffran och vit choklad. Till 4 glas behöver du: 50 g finhackad vit choklad ½ dl vispgrädde ½ g stött saffran 4 dl grekisk yoghurt 1 dl standardmjölk 2 stora skopor vaniljglass [...]
Får det lov att vara en enkel kaffesmoothie? Till 1 glas behöver du: 1 dl kallt starkt kaffe 1 dl mjölk 1 liten mogen banan ev. 1 tsk farinsocker eller muscovadosocker kakaopulver Mixa kaffe, mjölk och banan. Smaka av och tillsätt socker om du tycker att det behövs. Häll upp i glas och pudra över [...]
Tyckte du att hösten kom lite väl snabbt? Gör en ananas- och kokossmoothie och få tillbaka sommarkänslan för en stund. Till 1 glas behöver du: 2 tsk riven kokos 1 dl fryst ananas ½ pressad lime 1½ dl mild vaniljyoghurt Om du vill kan du rosta kokosflingorna lite snabbt i en torr varm stekpanna. Sedan [...]
Den här veckan är vi sugna på blåbär så en smoothie med blåbär kändes klockrent! Som tur är finns det fina djupfrysta bär att få tag på nu när det inte är så lätt att få tag på färska. Till 4 glas behöver du: 250 g frysta blåbär 2,5 dl mild yoghurt naturell eller vaniljsmak [...]
Om du har lite frusna sommarbär kvar kommer här ett tips på vad du kan göra med dem, för att njuta av sommarens smaker ett tag till. Till 2 portioner behöver du: 4 dl lättyoghurt 3 dl minimjölk 50 g hallon (frusna eller färska) 50 g jordgubbar (frusna eller färska) 25 g blåbär (frusna eller [...]
Nu när det finns färska aprikoser och nektariner i butikerna får man passa på att använda dessa fantastiskt goda frukter till lite smarriga smoothies. Här kommer ett recept som innehåller både aprikos och nektarin. Till 2 glas behöver du: 1 nektarin 3 aprikoser 2 dl mild yoghurt 1 msk flytande honung 0,5 msk pressad lime [...]
Efter alla nyttiga smoothies tänker vi nu bjuda på en som är lite mer onyttig, med motiveringen att ibland bara måste man. Därför kommer här en smoothie med bland annat kaffe och kolasås. Till 1 glas behöver du: ½ dl kallt bryggkaffe 2 msk kolasås ½ banan 2 dl standardmjölk 5 isbitar Mixa alla ingredienser [...]
Här kommer ett somrigt recept med röda vinbär och blåbär som ni kan spara undan till i sommar, när det finns mogna svenska bär att få tag i. Till 6 portioner behöver du: 250 g blåbär (färska eller frysta) 100 g röda vinbär 5 dl mjölk 5 dl vaniljglass 3 krm vaniljpulver (ett koncentrerat vaniljpulver som [...]
Nu när våren äntligen är här igen vill vi bjuda på en vårig och enkel hallonsmoothie. Än så länge finns det inga svenska hallon att få tag på, därför använder vi oss här av frysta istället. Till 1 portion behövs: 1 dl frysta och lättsockrade hallon 1 dl vaniljyoghurt 1 dl mjölk Mixa alla ingredienser [...]
En frisk mjölkfri smoothie på färska aprikoser! Till 1 portion behövs: 3 färska aprikoser eller 6 aprikoshalvor i sirapslag 1,5 dl kyld Oatly Havredryck 1 msk Oatly vaniljglass 1 msk apelsinjuicekoncentrat 1 tsk strösocker Garnering: färska hallon och myntaolja eller färska myntablad efter smak. Källa: Oatly var pusha_url = ”http://www.smoothietips.se/2010/08/02/aprikossmoothie/”; var pusha_titel = ”Aprikossmoothie”; var [...]
