Smoothie – Vitaminchock

VitaminchockKänner du att det hade varit skönt med en stor dos vitaminer? Här är en frisk smoothie full med just det!

Till 2 smoothies behöver du:
1 mango
4 kiwi
4 färska myntablad
3½ dl ananasjuice

Skär 2 tjocka skivor av mangon, så nära kärnan som möjligt. Gröp ur och grovhacka köttet. Skär bort allt fruktkött som sitter kvar runt kärnan. Skala kiwin med kniv och hacka köttet. Lägg mango, kiwi och myntablad i mixern, häll på ananasjuice och blanda väl. Häll i kalla glas och servera.

Källa: Icakuriren.se

Be Sociable, Share!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>