Veckans smak är ananas, här kommer ett enkelt men gott recept på ananassmoothie.
Till ett stort eller två små glas behöver du:
½ dl krossad ananas
2 dl mjölk
2 dl vaniljyoghurt
2 msk koncentrerad apelsinjuice
Mixa alla ingredienser. Häll upp och njut!
Källa: Norrmejerier
Känner du att en stor dos antioxidanter hade suttit fint just nu? I så fall kommer här en smoothie för dig.
Till 1 glas behöver du:
1 dl apelsinjuice
100 gram jordgubbar
1 dl naturell yoghurt
1 banan
1 msk acaipulver
2 msk gojibär
Mixa alltihop till en slät och god smoothie.
(Acaipulver och gojibär hittar du i hälsokostbutiken.)
Källa: Tasteline
En frisk mjölkfri smoothie på färska aprikoser!
Till 1 portion behövs:
3 färska aprikoser eller 6 aprikoshalvor i sirapslag
1,5 dl kyld Oatly Havredryck
1 msk Oatly vaniljglass
1 msk apelsinjuicekoncentrat
1 tsk strösocker
Garnering: färska hallon och myntaolja eller färska myntablad efter smak.
Källa: Oatly
Vad sägs om en smoothie gjord på bland annat nyttiga blåbär fulla av vitaminer och antioxidanter?
Till 1 smoothie behöver du:
1/2 banan
1 dl frysta blåbär
1 dl vaniljyoghurt
1 dl apelsinjuice
Börja med att skala och dela bananen. Blanda bananbitarna med de öviga ingredienserna, mixa allt och häll upp i ett stort glas.
Källa: Arla.se