En fräsch och somrig smoothie med hallon och mango. Genom att ta i lite vetekli blir den lite nyttigare men även lite matigare. Att garnera med färsk frukt blir pricken över i.
Till 2 smoothies behöver du:
3 dl naturell yoghurt
1 mango
1 dl hallon (färska eller frysta)
1 msk vetekli
ev. fruktsocker
Mixa samtliga ingredienser, smaka av med lite fruktsocker om du vill. Servera i glas och garnera med färsk frukt i skivor.
Källa: Icakuriren.se
En lätt mellanmålssmoothie med mer än en fjärdedel av dagens kalciumbehov.