Om du har några röda vinbär kvar i frysen sedan förra sommaren är det ett ypperl
igt tillfälle att ta fram dem nu.
Till 3 glas behöver du
1 dl frysta röda vinbär
3 msk grekisk eller turkisk yoghurt
4 dl filmjölk
2 tsk florsocker
1 banan
Mixa fil och vinbär, tillsätt sedan florsockret och mixa lite till. Häll upp i glas. Mixa sedan yoghurten och bananen. Häll försiktigt bananyoghurten över vinbärsdrycken. Servera kall!
Har du en massa vinbär som du inte vet vad du ska göra med? Perfekt, för idag bjuder vi på vinbärssmoothie. Passa på medan det fortfarande finns färska bär att få tag på!
Till 4 portioner behöver du:
5 dl yoghurt med honung
2 dl svarta vinbär
1 dl röda vinbär
ev. två msk flytande honung eller lite strösocker
Om bären är frysta blir smoothien ännu godare och läskande kall.
Mixa yoghurt, bär och honung eller socker tills det skummar. Häll upp i glas och dekorera med frysta vinbär. Servera genast.
Källa: Ica Kuriren
Här får ni ytterligare ett recept på en smoothie med röda vinbär, den här gången även med bland annat fläder.
Till 1 portion behöver du:
100 g röda vinbär
100 g apelsin
100 g hallon
100 g jordgubbar
1 ½ dl lättyoghurt
1 ½ dl fläderblomssaft
(blandad)
Några isbitar
Skölj bären och rensa hallon och jordgubbar. Skala apelsinen och ta bort den vita hinnan. Mixa alla ingredienser och servera meddetsamma.
Källa: Iform.se
Här kommer ett somrigt recept med röda vinbär och blåbär som ni kan spara undan till i sommar, när det finns mogna svenska bär att få tag i.
Till 6 portioner behöver du:
250 g blåbär (färska eller frysta)
100 g röda vinbär
5 dl mjölk
5 dl vaniljglass
3 krm vaniljpulver (ett koncentrerat vaniljpulver som finns i vissa större butiker, inte vaniljsocker)
Mixa alla ingredienser och häll upp i glas. Lägg i några isbitar och drick med sugrör. Toppa gärna med färska bär.
Källa: Mixr.se
Somrig smoothie med röda vinbär och persika. Fruktsocker känns lite överflödigt att ha i, denna smoothie blir säkert minst lika god utan.
Till 4 smoothies behöver du:
200 g röda vinbär
200 g hallon
2 persikor
1 liter lättyoghurt naturell
(1 dl fruktsocker)
+ extra vinbär till garnering
Mixa frukt, yoghurt och fruktsocker. Sila. Häll upp. Garnera.
Källa: Dansukker